震災後のこころのケア
このたびは 熊本地震で被災された皆様に心からお見舞い申しあげます
今回の地震では、日常生活からかけ離れたような 恐怖と不安を経験された方が多くいらっしゃいます。
震災報道による不安・恐怖感・心配・ストレスを 感じていらっしゃる方いることも報告されています
当センターにも、報道による心の不安で 相談にいらっしゃる方もおり私どもも、皆さまと一緒に向き合い、 乗り越えることができますようサポートさせていただきたい所存です
こうした恐ろしい出来事のあとは、 心的外傷後ストレス障害（PTSD）となり、 家庭や仕事などの日常生活に問題を残してしまうこともございます。
●周囲のサポートが得られない方
●ひとりで抱え込んでおられる方
●家族や周りのことを気にかけていらっしゃる方
●どこにも相談できない胸のうちを聞いてほしい方
まずは、自分の気持ちを吐きだす勇気を持つだけでも 心に押し込めた圧力が解放されます。
苦しみを抱え込まず、周りに頼ってください。
癒しのＡ＆Ａ
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