食生活と瞑想の健康法
食生活コンサルタントとして全国を巡り
「カルシウム」の大切さを伝える
坂本京子先生と
瞑想のスペシャリスト
川上光正先生の
コラボセミナーが開催されました!
講演前から、
カルシウムの吸収を促す飴をいただく
というカレッタさんのお心遣いでスタート💛
そして、ちょっぴり瞑想体験も。
第1部「生命に不可欠なカルシウムとは」
第2部「瞑想による心身の健康法とは」
講演後は交流会~♪
今泉のドムスにて。
イタリア料理には
柿酢をつかったピクルスが登場!
良いカルシウムを選択する私たちの先見の明によって
10年後、20年後の自分が違うことを感じました!
それでは、また♪