食生活と瞑想の健康法
食生活コンサルタントとして全国を巡り
「カルシウム」の大切さを伝える
坂本京子先生と
瞑想のスペシャリスト
川上光正先生の
コラボセミナーが開催されました！
講演前から、
カルシウムの吸収を促す飴をいただく
というカレッタさんのお心遣いでスタート💛
そして、ちょっぴり瞑想体験も。
第１部「生命に不可欠なカルシウムとは」
第２部「瞑想による心身の健康法とは」
講演後は交流会～♪
今泉のドムスにて。
イタリア料理には
柿酢をつかったピクルスが登場！
良いカルシウムを選択する私たちの先見の明によって
１０年後、２０年後の自分が違うことを感じました！
それでは、また♪
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