梅雨が明け、一気に気温が上昇して暑い日が続いています
健康管理に気をつけながら、しっかり栄養を摂ってこの夏を過ごしたいですね
癒しのＡ＆Ａではこの夏はじめての“そーめん”を頂きました
調理士 SETSUKOさんは台所で暑さと奮闘しながら、毎日美味しい昼食を作ってくださっています
暑さにめげず「おうちに帰ったら、ビールがいけますね
」と明るい笑顔
この明るさも美味しいご飯の源になっています
そーめんを食べると「夏がきたぁ
」という感じです
これから夏野菜・夏の果物・夏のお魚…でてくる食材が楽しみです
刺身・オクラ＆榎・煮物・サラダ（カキ入り）
以上、夏野菜の中ではトマトが大好きなYURIでした
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