こころとからだを癒す 歩く運動療法
健康ウォーキングを開催します
朝にウォーキングをするこおとで
ストレスやうつを抑え、認知症予防にも効果的です！
セロトニンやノルアドレナリン、ドーパミンなど、
思考や感情にかかわる重要な神経伝達物質が増えます
日時 6月7日（日）
集合時間 AM７:３０
重合場所 大濠公園
BOAT HOUSE 右手「レンタルボート」前集合
参加費 ２００円
※伸縮性のあるウエアでご参加ください
お問い合わせ：０９２-７３３-１０９１
スローヨガスタジオ
地図を確認する
