科学的に証明済み？最強の自己増強法？
あなたは『瞑想』という言葉を聞いて、
まずどんな言葉を思い浮べますか？
宗教？修行僧？座禅？ヨガ？などでしょうか？
それは全て正しい認識かもしれませんが
実はインドから古代より伝わる『瞑想』のすべてではありません
本来『瞑想』は心身を正常で健康な状態に導きます
心身のストレスを解放し、集中力・意志力を高め、
潜在能力＜脳力＞を開発するテクノロジーと言えるでしょう
４０００年以上前に考案され、宗教の違いを超えて今に至ります
ご存知の方も多いと思いますが
今ではイチローなどの超一流のスポーツ選手や
マドンナ、リチャード・ギアなどのスーパースター達や
アップルコンピューターを世に送り出した
マッキントッシュの創設者であるスティーブ・ジョブズや
Windowsの社長であり、世界一のお金持ちである
ビル・ゲイツなどの億万長者となった
いわゆる『勝ち組』達が『瞑想』を欠かさず行っていると言われています
私たちよりも遥かに強靭な意志力と精神力を持ち合わせているように
見える彼らでさえ、責任とプレッシャーに晒される自分の心をもてあまし
原因不明の泡立つ思いから自分を救い出し
なすべきこと、なしたいことに集中し、
それを実現するために必要な本当の自分を取り戻すために
『瞑想』を行っているのです
言うまでもなく、彼らの宗教は同じではありません
どちらかと言えば無神論者が多いことも事実です
それでは、いわゆる人生の勝ち組たちが、夢中になって行う『瞑想』が
私たちのような一般庶民にも何か良いことをもたらしてくれるのでしょうか？
既にその効果が科学的にも証明されている『瞑想』、
成功者になるとか、なりたい自分になるとかと言われても
そこまで大きな夢を頭の中に描くほどの才能も
心の強さも自分にはないとしたら。
あなたには何故か心にいつも小さな痛みがあって
自分らしくいることがつらい日々をあなたが送っているとしたら。
誰かが理想とする自分でいなければ生きられないとしたら。
いったい、そんな生きることが簡単ではないあなたに
『瞑想』が何をもたらしてくれるのでしょうか。
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