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ヨガ納め&年末年始のお知らせ

今年も残すところわずかとなりました

スローヨガスタジオでは今年最後のヨガを実修しに今週も沢山の生徒さんが訪れました

 みなさん「今年も一年、ヨガを頑張ったなぁ」と自分をほめてあげてくださいね!

 

2012年を振り返ってみて…

今年の生徒さんは毎週スローヨガを欠かさず頑張る方ばかりでした 

今年は目標に向けて黙々とヨガに励む日々

 30代/女性 〔ヨガ歴:1年7ヶ月〕

 週3回欠かさずスローヨガを実修するのは夢があるから 目的のために本気になったEMIさん。

インストラクターもやる気と根性に感服し、 ヨガマスター川上光正先生もプロの歌手を目指す EMIさんのために特別指導にあたりました

腹筋を鍛え、めきめきと力をつけていますね来年も頑張りましょう\(*⌒0⌒)♪

 

太ももが伸びて股関節が劇的柔軟に!

50代/女性 〔ヨガ歴:1年3ヶ月〕

 週1回のスローヨガをお友達を3人で楽しむKEIさん。

 3~4年前に右太ももを痛めていましたが、医者に老化が原因と言われていました。

 しかし、スローヨガをコンスタントに続けた結果、股関節を柔らかくするストレッチで右足だけ伸びなかったのが、

今はだいぶ床に太ももがつきそうなくらい柔らかくなったんです!

最近は、健康のために夜「冷えとりソックス」も履いていますとのこと

KEIさん、私も毎日しっかい重ね履きしてますよ~

 

スローヨガで自然と減量!

 20代/女性 〔ヨガ歴:1年6ヶ月〕

 健康志向のMIKAさん。 努力家でコツコツとポーズをこなし、不得意なポーズはできるようにしっかりストレッチ。

この1年でポーズの完成度が増し、自然と減量にも成功!

来年の春には HAPPY MARRIAGE のご報告も受けました。

おめでとうございます

 

 1級インストラクター資格取得!

 60代/女性 

 下関よりインストラクターの試験を受けにこられ、見事合格

 今年もギリギリまで何度もスローヨガスタジオに足を運び、指導の仕方を学ばれました。

今後の人生はスローヨガ&スローライフですね

 

以上、インストラクター Yuri でした。

皆さま、来年もスローヨガを一緒に頑張りましょう

それでは、良いお年をお迎えください

 

 

《 年末年始 お休みのお知らせ 》

 

12月29日(土)~17時まで開校

12月30日(日)~1月3日(木)までお休み

 1月4日(金)より通常通り開校

 

癒しのA&A・スローヨガスタジオ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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