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「自分を変える」瞑想&呼吸気法でやる気と意志力を!

 

 

 

 

 インストラクターのYURIです

 皆さま、明けましておめでとうございます2013年も輝く年となりますよう、スローヨガ&瞑想&呼吸気法&スマイルヨガを頑張りましょう

本年も宜しくお願い致します

 

さて、今朝は今年初の「早朝 めい想の集い」が行われました。

初めて参加された専業主婦の方、瞑想後「スッキリしました~」とにこやかな笑顔。

スマイルが素敵な奥様でした

 彼女はヨガについて“体操”のイメージがあったそうですが、本を読んでみると“瞑想”という奥深い内容が書かれていたので、HPをみて早速「早朝 めい想の集い」に参加されました。

 川上光正先生のプロフィールを拝見して、ヨガの究極であるサマディに到達された先生だと知り、「ヨガをやりたかったけど、良い先生に出会えてよかったぁ」と話されていました。

 今年もスローヨガ&瞑想で充実した一年を過ごしていきましょう

 

スローヨガスタジオでは 「自分を変える!」「やる気と意志力」をテーマに2013年がスタートしています。

3月20日には自分を変えるヒーリングパーティーも開催

 皆さまとの出会いを楽しみに、やる気と意志力を高め自分を変革していく実修生のハートをサポートして参ります

 

 ~ 癒しのA&A お雑煮 ~

調理士SETSUKOさんが博多の味を振舞ってくださいました

 エネルギーがわきます

 

 

 

 

 

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