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春から始めるスローヨガ

昨日より冷え込みましたが、風邪などひいていませんか?

サンリベラ天神大名は、外観ができあがりつつあります。 あと1ヵ月後が楽しみです

さて先日、気温が15度もある日に外にでてヨガをしました

 ポカポカの日差しが気持ちよく、プラーナーを吸収でき良い気分転換になりました

 春になれば新しいことにチャレンジしたくなるものです

ヨガで体を動かして、瞑想で心を落ち着かせ、やる気や集中力を高めたいものですよね

暖かくなればヨガのイベントも考えています。

人も心も変化のある時期、ヨガを始めてみませんか?

きっと人生のプラスになりますよ

◆カラダを動かしたい方 ◆リフレッシュしたい方 ◆体を鍛えたい方

◆瞑想を習いたい方◆カラダを柔軟にしたい方 ◆個別指導を希望の方

◆表情を良くしたい方 ◆自分を見つめたい方

お待ちしていま~す

スローヨガ体験レッスンはコチラ

by YURI

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10時〜12時、14時〜18時
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福岡市中央区大名
2-4-5
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