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ヨガ&瞑想の効果を実感!!

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2年前から不眠が続いていた30歳 男性。

瞑想コースに入会して3ヵ月で不眠が解消!!

以前は、夜ほとんど眠れず、朝方眠くなるが、仕事があるため軽めの薬を二錠飲んでいました。

薬を飲めば眠れるが、身体がだるくなるし、朝方、不安や動悸も出て来て悪循環な状態でした。

瞑想を行う様になってからは、薬がいらなくなり眠れる様になりました。

ライブ前は、緊張していましたが、ヨガをするとライブの時の緊張感も無くなりリラックスしています。

精神的にも安定して体調も良くなりました。

更に、川上先生の2回のヒーリングで、気持ちが前向きになり、めまいも改善!!

スッキリしています。

人との関わり方も変わり、成長した様に感じています。ありがとうございます。

と嬉しい感想を頂きました。

✳ヨガ・瞑想の効果を実感して頂く事が何より嬉しいことですね。

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